Drogie bravo ! Mam na imię Aga i mam 12 lat. Pisze do was ponieważ mam ogromny problem. W naszej klasie są już tylko dwie dziewice( tzn. ja i nasza nauczycielka), postanowiłam więc , że nie mogę stracić dziewictwa ostatnia zwłaszcza , że za trzy tygodnie nasza nauczycielka(31lat) wychodzi za mąż i pewnie to zrobi.Chciałam zrobić to z Mariuszem [...]
niech bedzie specjalnie skopiuje kilka i wkleje http://nasza-klasa.pl/profile/4170406/gallery/13 co to za koleśz nią jest? w ogóle to nakręcam na dymanie tą panne
łojeju w gim to miałem dupe co teraz bedzie w reklamach garier czy jakos tak grac i hui to ma do rzeczy bo teraz same szczury wyrywam aha to było garnier bo jestes tego warta
Jesli chodzi o zwiekszanie dawek w sensie ze T3 moze byc co raz slabsze za kazdym uzyciem, to tak nie powinno sie stac, nie wystepuje cos takiego jak awrazliwosc na t3,t4 Moze Ci sie zdawac ze t3 slabiej pali jak kiedys, ale to bedzie sie wiazalo z coraz nizszym %bf, im go mniej tym ciezej go spalic.
Wszystko waży się przed obróbką termiczną. 100g płatków przed ugotowaniem to xx płatków po ugotowaniu bo nasiąkają wodą/mlekiem i robią się cięższe. Wartości mają i tak dalej jak 100g płatków. Oczywiście te wartości mogą się ciut różnić bo działa na to obróbka termiczna produktu ale tym się nie ma co przejmować. To nie są takie ogromne różnice. W [...]
Ciąg dalszy historii %-) Siostra dalej nie odbierała tel, więc pojechałam na halę , gdzie grała turniej w futsal , obejrzałam pół meczu , odzyskałam karnet i pojechałam prosto na siłownię :-) Wpadł trening czwórek i znienawidzone łydki }:-((( Jak ja nie ciepię ich ćwiczyć... 1. Wyprosty podudzi siedząc 3x10-15. 3 ostatnie serie ze zmniejszanym [...]
No poszli w standardy%-) wkurzało mnie na ksw jak robili te freakwalki i to jeszcze nazywali walką wieczoru. Miałobyć na podniesienie oglądalności, ale gdzie tu sport? No ale dzięki standardom, zarobili kupę kasy na reklamach, bo przyciągnęli ludzi, którzy nie mieli pojęcia co to jest MMA i być może kogoś tym zainteresowali, więc będzie chętniej [...]
No poszli w standardy%-) wkurzało mnie na ksw jak robili te freakwalki i to jeszcze nazywali walką wieczoru. Miałobyć na podniesienie oglądalności, ale gdzie tu sport? No ale dzięki standardom, zarobili kupę kasy na reklamach, bo przyciągnęli ludzi, którzy nie mieli pojęcia co to jest MMA i być może kogoś tym zainteresowali, więc będzie chętniej [...]
No poszli w standardy%-) wkurzało mnie na ksw jak robili te freakwalki i to jeszcze nazywali walką wieczoru. Miałobyć na podniesienie oglądalności, ale gdzie tu sport? No ale dzięki standardom, zarobili kupę kasy na reklamach, bo przyciągnęli ludzi, którzy nie mieli pojęcia co to jest MMA i być może kogoś tym zainteresowali, więc będzie chętniej [...]
za duzo za czesto..... miesnie potrzebuja czasu naregeneracje, "odpoczynek" i odbudowe.. jesli bedziesz jae trektowal takim trenngiem (kto robi 8 roznych cwiczen na klatke na jednym treningu?????? :-/)zamiast przyrostow nabawisz sie kontuzji i tyle bedzie z twojego przyrostu....... nie chce mi sie calego planu komentowac, wiec polecam, [...]
Bez progresu ciężarowego nie będzie masy. Nie umiem sobie wyobrazić jak na takiej dość wysokiej kaloryce ciężary mogą nie iść. Czyli co, zacząłeś robić wiosłowanie we wrześniu na przykładowo 70 kg i po 3 miesiącach katowania tego ćwiczenia 3x w tyg - czyli 36 treningów do jasnej anielki ;) - dorzuciłeś ledwo 5-10 kg?? Tragedia, weź może poproś [...]
Dawidek ,ja Ci wytłumaczę bo Wawelskiemu chodzi o coś innego o ogólne robienie wyjątków ponieważ jest piłkarzem bo dobrze gra ,rozumiesz?A co ze społeczeństwem myślisz ,że jakąś Ukrainkę ,której mąż Polak narobił dzieciuchów a teraz s******lił obchodzi , cieszy fakt ,że Roger dostał obywatelstwo w krótkim czasie a ona sie stara i stara a oni chcą [...]
jestem w szoku: http://fitness.sport.pl/fitness/1,107701,11255418,Jak_cwiczyc__by_miec_jedrne_posladki_.html pierwszy normalny artykuł, ale pewnie 90% meduz będzie uważało, że to bzdury i wypociny osoby nie znającej się na rzeczy.... a ja wczoraj paczałam, jak kobitka na siłce non stop katowała brzuch... skoro one się tak mięśni boją, to po co to [...]
[...] lepsze) dobrze, ze dziewczyna jest ambitna, zdecydowana, zdeterminowana do pracy, te plusy dzialaja na jej korzysc i napewno Jej sie uda osiagnac obrany cel;a pisalem wszystko co wiem napewno, bo chyba zgodzisz sie ze mna, ze warto wiedziec wszystko to co mozna na wybrany temat, zwlaszcza, ze laczyc sie to bedzie z Twoja przyszloscia, pozdrawiam
o cenach to na PW ;. co do tej konsystencji to jest bardziej płynny niz gęsty. jak juz ktos wspomniał przez 0.6 wchodzi jak woda .to prawda sam bije juz go od PN . narazie jako takich efektów nie ma bo to zaledwie poczatek. ale mysle ze bedzie dobrze. bo sok pierwsza klasa.no zobaczymy jak to bedzie
[...] i nic ci sie nie stanie. Jedyne co to ladyboy ciebie zaczepi na ulicy liczac na to, ze w ciemnosci sie nie poznasz i wezmiesz takiego do hotelu ;) Zdecydowalem, sie ze powysylam paczki do uk a z tamtad to juz bedzie latwo to przewiezc do Polski, oraz wezme troche ze soba w bagazu. Jeszcze mam caly miesiac czasu wiec spokojnie ze wszystkim zdaze.
Hej dzieki za te odpowiedzi. Nie wiem jak to bedzie ale na pewno go nie sciagne nie ma mowy. A jesli chodzi o Dyre to dokladnie lac na nia. Przeciez nic jej dotego co gdzie mam. Ostatnio powiedzialam jej ze jak mam gdzie indziej pod ubraniem i ich nie widac to tez musze je csiagnac dla glupiej zasady? No i cicho byla, ale cos zaczela sapac o [...]
Kurde Shit, ja też tak chcę tylko na formie wakacyjnej%-) Jak zrobię to co Ty masz teraz to będzie git. Forma zaj**ista. Gratuluję. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-02-16 14:11:18
[...] jest za porcja 80g kurczaka dla takiego byczka? laski jedza wiecej redukujac z 52 na 48kg to tyle. podrasuj troszke diete zeby bylo wiecej kalorii z odpowiednich zrodel i bedzie lepiej i zdrowiej, pozdro aha i po teningu tez wypadaloby zjesc porzadniej jeszcze, wegli rowniez, to nie jest za pozno zwlaszcza jak tak zapierdzielasz na silce. to [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11
